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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

聽起來感覺很不錯

但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

投資報酬率超過7%並不難

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網傳冒名韓國瑜贈金猜獎 本尊鄭重澄清籲民眾勿信

網路驚傳有不明人士利用前高雄市長韓國瑜影片謊稱給獎，但有可能涉及詐騙個資行為，韓國瑜今天正式澄清，他並未發起相關活動，請民眾不要上當，以免權益受損。網路上有不明人士在臉書的社群網站上播出韓國瑜直播畫面，旁邊則有隱藏數字的圖形，貼文附註將提供前500名猜出數字的人5000元新台幣，引起韓國瑜重視。 韓國瑜澄清，自己並未發起相關活動，希望民眾不要輕信，以免造成個資外流等權益損害。

是福還是禍？男子拜太子廟求得籤王 當天出車禍昏迷險死

到廟裡拜拜，求籤問事，如果抽到「籤王」，當下會是什麼反應？嘉義一名網友PO文分享，過年前他到常去的太子廟求籤問事業，卻抽到「籤王」，更玄奇的是，當天晚上就發生嚴重車禍昏迷。他醒來後，不禁好奇上網求問，希望能有懂籤詩的網友幫忙分析一下，抽到「籤王」究竟是好還是壞。這名網友在臉書社團「靈異公社」發文表示，他計畫年後要上台北工作，想請問太子爺有沒有指示，於是在2月6日下午2時左右，到常常去拜拜的太子廟求籤，過程中很順利的都得到「聖筊」，結果抽到「籤王」。原PO說，聽同行友人說，抽到籤王可能是「大好」或「大壞」，所以要添香油錢，來祈求神明保佑，於是原PO立刻去添香油錢，並祈求若是大壞，希望神明能幫忙逢凶化吉。沒想到求完籤當天返家，晚上7時許，原PO就騎機車和一輛轎車相撞，車頭全毀，人當場昏迷，且四肢擦傷、瘀青、腦震盪，送到急診室一段時間後才醒來。趕緊上網詢問是否有人對求籤、解籤很有經驗，能夠替他分析，「抽到籤王真的是好還是壞呢？」不少網友看了紛紛留言交流，「第一句的開頭難如果說的是車禍，後面你應該就懂了」、「我也抽過簽王，後來聽長輩說要樂捐，祈求的事情才會實現！」、「抽到籤王，車禍後還能來發文，這不是好，甚麼是好?」、「我還抽過籤尾，一樣要捐」。不過，籤王是否就是第一首，也引起討論，有網友質疑原PO抽到籤王，卻取了第一首的籤詩，最好回抽籤廟裡問一下。此外，也有專業網友提出回覆，指籤王是六十甲子詩之外，是所有詩籤之母，不是第一首，代表事情會發展到極端，如問事業就代表如日中天，姻緣就是會有真命天子，但如果是老人壽命就是時候要到了，如依樓主求問，那應該是「事業宏圖大展」的轉折點。原PO也不忘感謝大家指點迷津，並認為平安就是福，「感謝太子爺的庇佑。」因為車禍行動不方便，有空也會請友人帶他去買水果、餅乾、糖果到太子廟裡叩謝神恩。★中時新聞網提醒您：民間習俗，請勿迷信。(中時新聞網)

台中酷運動 2021 HERO 4 WHO街舞大賽3月接力登場

台中市政府運動局為推動街舞運動，打造街舞賽事平台，致力推動2021 HERO 4 WHO國際街舞大賽，邀請各年齡層舞蹈高手參與，3月6日起於台北新光三越(北部初賽)首發、3月13日於高雄漢神巨蛋(南部初賽)、3月14日台中新光三越(台中初賽)，一連兩週初賽後勝出好手將於3月21日於台中新光三越進行最終決賽，北中南巡迴號召「舞」林高手同台較勁。2021 HERO 4 WHO國際街舞大賽由運動品牌FILA贊助台中在地知名舞團ZERO 4 CREW與市府共同推動街舞文化，此次賽制包括KPOP舞蹈大賽(兒童組)、KPOP舞蹈大賽(成人組)、街舞排舞大賽(兒童組)、街舞排舞大賽(高中組)、街舞排舞大賽(成人組)、BBOY POWERMOVE及風靡韓國的即播即跳等多元賽制，在網路上引起高度討論，吸引許多熱愛舞蹈的粉絲們熱烈報名。運動局指出，近年街舞熱潮在全世界蓬勃發展，漸漸深入台灣各年齡層，並蔚為潮流，運動局致力推動街舞運動，除於2020年底舉辦台中盃街舞大賽，獲得廣大迴響之外，2021年1月在北區國民運動中心的凱格盃街舞大賽，在防疫措施下順利完賽，冠軍隊伍將受邀參加凱格盃高雄巨蛋街舞大賽，擔任種子選手。運動局表示，台中是酷城市、街舞是酷運動，街舞文化深受青年朋友及學生族群喜愛，各級學校均可見成立社團勤加練習，顯示年輕朋友對於街舞文化的投入與付出，市府努力推廣所有「酷運動」，並持續舉辦街舞賽事，透過街舞行銷台中。

澳網》大坂直美逆轉勝穆古茹莎 8強迎戰謝淑薇

2019年澳網女單冠軍得主、日本名將大坂直美，今天在澳網16強賽遭遇對手頑強抵抗，經過將近兩小時的鏖戰之後終於以4比6、6比4、7比5逆轉擊敗西班牙美女穆古茹莎，16日8強賽將迎戰台灣一姊謝淑薇，兩人過去5次交手大坂直美拿下4勝，謝大姊唯一獲勝的是在2019年邁阿密大師賽，她將大坂直美阻擋在16強門外。這是大坂直美和穆古茹莎生涯首次交手，決勝盤大坂直美一度3比5落後，關鍵時刻，大坂直美的強大心臟給她足夠支撐力，不但救了兩個賽末點，而且還連拿4局，反以7比5贏得比賽。大坂直美賽後受訪時表示，「我沒和她交手過，但我知道比賽一定會很艱難，穆古茹莎打得太好了，差點被她嚇到了。」艱難拿下比賽後，大坂直美豪取跨季18連勝，大滿貫賽場更是連贏13場3盤大戰。這是大坂直美第4次闖進大滿貫賽8強，先前3次打進8強最後都拿到冠軍獎盃。大坂直美接下來將碰到首次殺進大滿貫8強的台灣一姊謝淑薇。這也是澳網11年來再次出現兩名亞洲球員進入女單8強，上一次出現這樣情況還是在2010年，當時大陸名將李娜和鄭潔聯手闖進女單4強。大坂直美和謝淑薇曾在2019年澳網第3輪對決過，當時大坂直美2比1逆轉勝。大坂直美強調，「老實說我不是很想碰到她(謝淑薇)，因為她實在太強了，而且非常難以對付，我們的比賽通常會打滿3盤，而且對戰時間很長、很累。」

過年平均暴肥2公斤！非吃零嘴時選這些 減熱量卻補營養

根據國健署調查，過年時節的大吃大喝和一直吃不健康的小點心與零食，民眾在年節時期平均會增加兩公斤！這次營養師將推薦您如何挑點心，在吃點心的同時也可以補充營養！●挑選含有多元營養的點心，補充膳食纖維補充鉀膳食纖維和鉀離子是目前攝取最不夠的營養素之一，膳食纖維可以幫助消化道健康，鉀離子與血壓息息相關。國健署建議每天攝取量為25-35克，實際調查我們的攝取量僅約15克而得舒飲食建議的攝取量約為4500毫克，但調查指出我們每天攝取量不到3,000毫克，都遠低於建議攝取量。因此，既然過年時期無可避免的攝取點心零食，選擇高營養價值的點心零食，或是搭配組合成少負擔高營養的點心，也是不錯的選擇！●葡萄乾含有膳食纖維和鉀離子，幫助補充營養以加州葡萄乾為例，每百克的加州葡萄乾含有5克的膳食纖維，約是20%的膳食纖維建議攝取量，而鉀離子也有745毫克，將近得舒飲食建議量的16%，相較於生仁糖、寸棗糖等傳統點心，吃加州葡萄乾可以幫我們補充到膳食纖維和鉀離子的營養。●加州葡萄乾自然甜味不需加糖加州葡萄乾經過天然陽光晾曬，葡萄的糖分濃縮後，讓葡萄乾在後續加工不需要再額外加糖。營養師建議可以善用加州葡萄乾的甜味，加在無糖優格中就是一份富含蛋白質、膳食纖維和鉀離子的完整點心！●挑選非油炸輕調味的點心過年時期的點心常常都是採用油炸，像是麻荖、寸棗糖等，無形中攝取到添加糖與油脂，增加許多健康負擔，所以營養師建議挑選時要選擇非油炸輕調味的點心●烘乾蔬菜片是好零食蔬菜片是好點心的來源，但市售許多蔬菜片採用油炸，也有以鹽調味，所以建議要以烘乾輕調味為優先，才會補充營養，減少鹽和油的負擔。●挑選包裝完整，少添加或無添加的點心過年時期常常會買到散裝的點心零食，但人來人往、儲存條件等等，都是食安與衛生的隱憂，因此營養師建議還是以包裝完整的點心零食才更有保障！其實，過年時期不只是要注意點心零食，更要注意整體飲食狀況和活動狀況，營養師建議過年時期還是要保持運動的習慣，在運動後再吃零食就可以抵銷掉零食的熱量，既能有零食的營養，又免去熱量的煩惱，這才是無負擔的吃零食原則！文章來源：本文由《好食課》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)