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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

聽起來感覺很不錯

但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

第一銀行貸款ptt OK忠訓 土地貸款率利計算華南銀行小額貸款若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

投資報酬率超過7%並不難

與其給政府繳退休金

你為什麼不自己存退休金?

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質疑國史館長談二二八涉偽造文書 民團赴總統府籲蔡英文將其撤換

今天是二二八事件74周年，日前民間團體藍天行動聯盟質疑國史館長陳儀深長年選擇性引用二二八史料、製造仇恨，甚至涉嫌偽造文書，因此特別前往總統府遞交抗議函，呼籲蔡英文總統將其撤換。 25日藍盟前往遞交抗議函時，長期研究二二八著有專書的藍天行動聯盟主席武之璋指出，陳儀深素以二二八研究專家自居，但查其有關二二八之著作，專以挑撥族群仇恨，討好特定政治團體達到個人升遷為唯一目的，例如二二八事件問題惡化原因眾多，包括台灣當時存有親共、親美、親日分子，但陳儀深卻把責任完全推給國民黨、蔣中正。武之璋更質疑，陳儀深曾在二二八專書《天猶末光》中宣稱「如果有一天，台灣能像歐洲先進國家，立法限制不得針對納粹屠殺猶太人的史實濫發懷疑的議論一樣，不得把加害者塗脂抹粉，轉型正義在台灣才算得到伸張」，這種企圖限制別人議論的主張，不正是文字獄心態？此外，武之璋質疑，陳儀深在《天猶末光》中還說「國民黨軍隊進入市區無差別掃射，以鐵絲貫穿手腳集體槍決，火車站前槍決不准收屍等等」，這純屬謠言，要槍斃一個人有什麼理由大費周章先用鐵絲穿手腳？因此武之璋主張，像陳儀深這種作為與心態沒有資格擔任國史館館長一職，所以率聯盟成員前往總統府遞交抗議函，呼籲蔡英文立即撒換陳儀深。 而在今天藍天行動聯盟舉行的二二八事件暨轉型正義研討論壇上，武之璋進一步痛批陳儀深在著作中宣稱蔣中正在二二八時下令大屠殺，與國史館裡的國家檔案內容完全相反，涉嫌違造文書，且一味挑撥仇恨，是否希望台灣打內戰？有觸犯內亂罪之嫌，因此已完全不適任國史館長。武之璋還說，身為二二八受難者家屬的二二基金會前執行長廖繼斌24日舉行二二八研討會，邀請藍綠學者出席，結果綠營學者都不來，不就是心虛嗎？台灣這麼小，藍綠之間沒有這麼身的仇恨，都是民進黨製造出來的。前輔大歷史系教授尹章義也說，對有些人而言，不是要真相，只要把二二八死亡的人數講得越多越好，而他自己作為外省人，不管寫二二八研究寫再好，都沒有效，反之有些人隨便寫都可以被捧為聖經，二二八的研究很容易找出真相，但很難寫出真相。

新威國小百年校慶 校友奔跑替新跑道開箱

六龜區新威國小歡慶創校100週年，27日校方以辦喜事的規格邀請師生校友共聚，還帶領校友奔跑、替新跑道開箱。校方也替頗具閱讀特色的「漂書閣」紀念圖書館剪綵開幕，校慶活動熱鬧滾滾。校方特別設計「彩虹廊道」迎賓，以「百年新威、幸福相隨」為主題，佈置客家風米篩、年節提籃，還有新寮邱家古厝的擬真打卡裝置藝術。傑出校友、曾在新威國小服務的主任謝宜文帶領客家八音團隊演奏客庄傳統婚宴喜慶樂曲迎賓，正逢學校跑道以全密式等級跑道整修完成，煥然一新。學生、校友、與會官員、民代在校長林淑芳帶領之下，親自以奔跑一圈的方式替作為新跑道開箱儀式。高市府副秘書長郭添貴、教育局長謝文彬雖然身穿正式的襯衫、皮鞋，仍摘下領帶，加入奔跑開箱的行列，獲得不少掌聲。 新威國小創立於1921年，目前學生僅有55人，是特級偏遠迷你小校。位於六龜區荖濃溪畔，舊稱「新民庄」，是客家右堆地區、客家文化發展的重點區域，校友遍布全台，海外創業傑出校友也返國回母校相聚。傑出校友鍾富藏2005年以父親鍾恭良為名、捐贈圖書館給學校，校友廖燿堂有感於圖書館老舊斑駁，捐贈百萬元整修，打造漂書閣紀念圖書館。館內同樣充滿客家風情，還特地採用有全台最美校樹之稱的「吉貝木棉」作為主設計視覺，象徵藏書豐富、資源永續。林淑芳表示，校慶充滿客家農村辦喜事的心情，學校與社區合而為一的交融更是展露無遺，校友不但回校相聚也接力回饋母校，造福偏遠地區的學童。

嘉義市百件古物說故事 城隍廟很有料

用古物古蹟重建歷史、說故事最生動，嘉義市政府文化局現已累積102件古物登錄為有形文化資產，其中，嘉邑城隍尊神牌、嘉義城隍廟9大柱斗燈座、嘉邑重建城隍廟碑及嘉邑陰靈堂石碑等4案12件文物，最近剛通過審議登錄為文化資產。市文化局表示，古物審議委員指定的文資古物中，嘉邑城隍尊神牌、嘉義城隍廟9大柱斗燈座這2件是木質文物，嘉邑重建城隍廟碑、嘉邑陰靈堂石碑是石質文物。「嘉義城隍廟九大柱斗燈座」共有9件，約是1953年至1955年間製成，其餘古物都是清代文物，距今至少250年歷史，廟方保存良好。審議委員指出，嘉義城隍廟9大柱斗燈座，由廟方附屬9大陞社，聘任嘉義重要木作匠師黃水臨團隊製作，每件斗燈座呈現當時的木雕技法，如鏤空雕刻、異木鑲嵌，具工藝價值，展現地方信仰習俗，見證廟方祭祀組織與地方店商的互動關係。 嘉義城隍廟董事長賴永川說，城隍廟長期庇蔭東市場及周邊店家，形成泰安陞（東市場蔬果業商販）、後興陞（東市場飲食業勞方代表）福興陞（東市場飲食業資方代表）、東聯陞（東市場魚類海鮮商販）、 振聲社（東市場屠宰肉商）、吉勝堂（什家將團）、吉祥社（大二爺會、謝范將軍）、頭家會（信徒組成）和總爐會（信徒組成）等9大社團組織。9大社團協助廟宇經營，也參與嘉義市特有的中元「輪普」習俗，而有9大柱敬獻、迎斗燈等活動，蘊含在地宗教特色及濃厚人情味。市文化局表示，嘉義市原有19案共90件指定古物，加上此次城隍廟4案12件文物獲指定為古物，累計102件古物登錄為有形文化資產。

WHO下修高度近視為500度 控制度數進展 這歲數之前是黃金期

每個新學期開始，學童在學校視力檢查後，如果視力低於0.8，家長就會收到複查單，建議前往醫療院所進行視力檢測，確定視力不良的成因、及早防範。臨床上遇到不少家長抱怨「醫師，我的孩子每天手機滑不停怎辦，幫我勸勸他？」或是「上個學期檢查還好，怎麼這個學期視力變成0.6？」眼科醫師表示，一旦近視便無法逆轉，年紀愈小開始近視，日後罹患高度近視的機率也隨之提高。晶盈眼科診所醫師莊宗憲指出，國內學童近視比率高，除了遺傳基因之外，主要與提早接觸3C產品與學習習慣大有關係，家長應多留意孩童用眼環境、適度限制近距離用眼時間、增加戶外活動與定期視力檢查，一旦發現異常應及時進行矯治，以避免近視度數快速飆升。孩童近視若無好好控制，每年近視度數可能快速成長100至150度，不可不慎。近年來，世界衛生組織（WHO）已將高度近視的定義從600度下修為500度，若年紀愈輕即近視逾500度，日後發生青光眼、視網膜剝離、黃斑部病變的機率也大幅提高。另1份美國眼科醫學會在2018年統計了13篇角膜塑型術的研究報告，證明角膜塑型對近視有良好的控制成效，而且是由低度近視、6至8歲開始的控制效果更好，18歲前都是黃金期。莊宗憲醫師表示，通常眼科醫師針對小學低年級生的近視，會先採點散瞳劑的方式治療，藉由放鬆睫狀肌讓眼睛適度休息，達到延緩近視增加的速度；小學中年級生的近視，利用散瞳劑治療若出現畏光、眼壓升高等副作用，成效不彰，則可考慮採用角膜塑型術來控制近視速度。根據1份花蓮慈濟醫院眼科針對124位學童在2年期間（2017年至2019年），分別使用角膜塑型，0.01%阿托平及0.05%阿托平來控制近視增加的研究中，發現角膜塑型對眼軸增長的控制效果比其他2組在統計上更為理想。利用角膜塑型片矯正視力的好處有2個面向，首先可利用夜戴式硬式鏡片多層同心圓的設計，適度壓迫角膜弧度使其變得平緩，抑制眼軸增長，來延緩近視度數的飆升；再者，經由角膜塑型作用一整夜，翌日不須戴眼鏡即可擁有清晰的視力。莊宗憲醫師曾收治1位擔任足球校隊成員的小3學童，最初近視200度，透過點散瞳劑治療1年多，因畏光嚴重影響戶外活動，改而選擇角膜塑形術，配戴3年後經檢測近視僅增加25度，近視控制成效顯著。莊宗憲醫師提醒，由於塑形鏡片貼合於角膜上，因此清潔工作尤為重要，若配戴出現異物感重、眼睛持續紅痛未好轉、視力明顯下降等異狀時，恐有角膜發炎或感染風險，應盡速就醫檢查。另外，塑形鏡片透氧度隨著時間會逐漸下降，建議每3年應重新驗配度數，換1副新鏡片，才能確保近視控制的效果及眼角膜的健康。文章來源：本文由《NOW健康》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

朱亞君》了解自己的陰暗面才能走過低潮

【愛傳媒朱亞君專欄】喜歡岡田尊司《怪癖心裡學》這個議題，其實很簡單。當你的人生閱歷越豐富，你就越會發現，其實人都有好多面向。可愛的善良的光采的，但鏡頭一反轉，那裡有個黑洞，說謊的暴力的忌妒的和淌著血的。 那是自己都不敢承認、不敢面對的黑洞。他不是哪個特別的誰，他就是那個單單純純的你，也是這個熱血陽光的我。這些異常心理（包含完美主義），推到了極致，就是一種癖。海明威在人生巔峰，某個清晨拿起槍含進嘴，他心裡想的是甚麼？甘地徹底的禁慾、潔癖，以及強迫症，竟然是出於對父親死亡的罪惡感？16歲的網美，3年內整形了上百次，強烈的病態下在說甚麼？有個孩子欺凌貓咪，拿起磚頭，一下一下的就把小貓砸死⋯⋯當快感戰勝了罪惡感，這又是為甚麼？為甚麼我們要了解自己的陰暗面？是因為我們要知道生命中所不可缺少的事物／價值是甚麼，當這個事物受到威脅、被掠奪時，你會拚死去遮掩或捍衛他。了解這些，你才能幫助自己走過生命的低潮。我知道很難。但總是要開始。岡田尊司說，完美主義的人永遠在否定自己，當他們完成一件事情，心中只有非黑即白的兩個評價：一、受到他人肯定讚美的自己；二、被否定批判的自己。拋棄完美主義吧，不要自己揮著教鞭鞭笞著自己。我喜歡他說：所謂的幸福啊，不是看有多少「好事」發生在你身上，而是看我們能從「壞事」中找到多少可取之處。作者為寶瓶文化社長兼總編輯照片來源：作者提供。●更多文章見作者臉書，經授權刊載。●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場。(中時新聞網)